Укрепляем иммунную систему малыша » Малыши и материнство

Малыш, находясь еще в утробе мамы, получает через плаценту антитела. Потому мы можем гласить о том, что передача иммунитета происходит за длительное время до его рождения. Вскармливая малыша грудью, мать совместно с молоком передает малышу антитела, которые посодействуют защитить его от вероятных зараз. Ведь только после 6 месяцев в организме малыша начинается самостоятельная выработка антител. А после года иммунитет малыша готов без помощи других биться с инфекциями.

Крепкая иммунная система будет вашему ребенку надежной защитой в жизни от различных вирусов, микробов, токсинов и аллергентов, потому при воспитании малыша необходимо уделять огромное внимание укреплению иммунитета. Ведь только благодаря иммунитету у человека после перенесенного заразного заболевания раз и навечно вырабатывается устойчивость к этой инфекции. Крепкий иммунитет поможет избежать заболевания в период сезонных эпидемий.

Всем известна правда: здоровье человека находится в зависимости от его стиля жизни. А стиль жизни вашего малыша всецело находится в ваших руках, и находится в зависимости от вас. Естественно, что вырастая в семье, малыш может приобрести привычки взрослых, а конкретно: курение, употребление алкогольных напитков и т.д. В тоже время семья может привить малышу здоровый стиль жизни: рациональное, равновесное питание, увлечение спортом, турпоходами.

Начиная с первых дней жизни малютки необходимо проводить процедуры закаливания. Не торопитесь во время переодеваний малыша облачать его опять в одежку. Пускай он полежит голенький пару минут без одежки. С течением времени совмещайте воздушные ванны с мокроватыми обтираниями. В любом случае наблюдайте за реакцией собственного малыша. От всех процедур он должен испытывать удовлетворенность и наслаждение, а не ужас.

Повсевременно проводите проветривание в комнате малыша, количество проветриваний составляет до 5 раз в денек. Зимой длительность проветривания до пятнадцати минут, в летнее время форточки необходимо держать повсевременно открытыми, устранив сквозняки. По мере роста малыша снижается температура воздуха в спальне. До 1-го месяца она составляет +23, до 3-х месяцев +21, до 1-го года +20, а старше +18.

Продолжаем раз в день делать воздушные ванны, увеличивая их длительность на 2- 3 минутки каждую неделю. Доводим продолжительность воздушных процедур до получаса. Для усиления эффект сочетаем воздушные ванны с гимнастическими упражнениями.

Немаловажное значение в процедурах закаливания имеют постоянные прогулки. Через 10 дней после рождения выносите собственного малютку на воздух минут на 20, увеличивая продолжительность пребывания на воздухе до5-6 часов в денек. В зимнее время режим прогулок должен быть дважды в денек по полтора часа любая.

Мощнейшее воздействие на организм малыша имеют водные процедуры. Для этого мы раз в день купаем малыша в ванне при температуре +36-37. Но для эффекта закаливания нужно обливать водой, температура которой на 1-2 градуса ниже.

Совершая утренние умывания и подмывания продолжительностью до 2-ух минут, понижайте температуру воды от +28 до +20 градусов.

У малышей с бледноватыми покровами кожи, имеются признаки пониженной адаптации к изменениям температуры. Потому проводить с ними закаливающие процедуры необходимо в щадящем режиме. В случае заболевания малыша, закаливающие процедуры переносим через две недели после полного излечения малыша.

Источник: mosmama.ru