Когда подкармливать малыша мясом? » Малыши и материнство

Белок является главным строительным материалом для построения новых тканей, клеток, провоцирует процесс роста и развития, участвует в формировании эритроцитов, и от него зависит уровень гемоглобина. Всасывание железа из мясного продукта в разы превосходит поступление железа из овощей, фруктов и злаков.

Главным поставщиком белка в организм служат мясные и рыбные продукты. Они не только лишь полезны содержанием белка, да и экстрактивными субстанциями, которые стимулируют желудочную секрецию и усиливают аппетит малыша. С 6-ти месячного возраста в рацион малыша нужно вводить мясной прикорм, но делать это необходимо после зернового прикорма (каши) и овощных пюре. Позже введение мясных товаров угрожает развитием железодефицитной анемии. Малыши, которые ранее возраста находятся лишь на грудном вскармливании, также испытывают недостаток железа и цинка. В состав мяса входят неподменные минеральные вещества, такие как: соли калия, фосфора, магния, витамины группы В.

Для прикорма лучше использовать мясные консервы промышленного производства. Их готовят из отборной говядины, свинины, конины и мяса птицы. Для кормления малыша можно не использовать мясо в чистом виде, а избрать консервы на растительной базе с мясом. Бывает тяжело накормить малыша овощами, а такие консервы, в которые входят овощи (цветная капуста, тыква, картофель, брокколи и кабачки) либо крупы (гречка, рис, овсянка), разнообразят питание малыша и сделают его более всеполноценным. В 6 месяцев ребенку дают мясной прикорм равномерно, начинают с 5 г и доводят содержание незапятнанного мяса до 30 г. В 8-9 месяцев объем незапятнанного мяса составляет 50 г, а в 9-12 месяцев – до 70 г. Не рекомендуется использовать в питании малыша первого года жизни мясные бульоны, потому что в их содержится огромное количество экстрактивных веществ.

При использовании чисто мясных консервов можно начинать знакомство малыша с пряностями и специями, которые присваивают блюду симпатичный запах и вкус. Индустрия выпускает мясные консервы с добавлением укропа и тмина, более подходящие для шестимесячного возраста. В питании восьмимесячного малыша рекомендуется использовать мясные консервы с добавлением лука, чеснока, петрушки, сельдерея и бобовых. С 9 месяцев можно познакомить малыша со сладким и белоснежным перцем, лавровым листом. С 10 месяцев включаем такие специи, как базилик, кориандр и ароматный горошек. Мясные консервы сбалансированы по собственному составу, имеют высшую питательную ценность, не считая того, входящая в их зелень содействует наилучшему усвоению белка. Пастернак, базилик, петрушка, укроп, лук и сельдерей владеют высочайшим содержанием фитонцидов, которые борются с патогенной флорой, и увеличивают иммунитет малыша. Зелень, как и мясо, богата кальцием, калием, фосфором, железом, витаминами группы В, витамином С, каротином.

С 6 до восьми месяцев малыша рекомендуется подкармливать мясным пюре, начиная с 9 месяцев это пюре должно быть крупноизмельченное, а с 11 месяцев ребенку можно давать паровые котлеты.

Что касается рыбы, то, невзирая на то, что она усваивается легче, чем мясо, ее вводят в рацион питания с 8-9 месяцев, а если ребенок склонен к аллергическим проявлениям, то и совсем после года. Знакомство малыша с рыбой может начаться с камбалы, трески либо других нежирных видов рыбы. Рыба содержит настоящий белок, нужный для обмена полиненасыщенных жиров, в ее состав входят актуально принципиальные витамины А и Д, также минеральные вещества. Жиры рыбы содержат ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, недостаток которых появляется в детском организме, и сначала, у искусственников. Морская рыба пополняет припасы йода, нужного для образования гормонов щитовидной железы.

Обилие детских мясных консервов позволяет подобрать продукт с учетом особенностей малыша и состоянием его здоровья, а лучший состав, вмещающий такие принципиальные составляющие, как белок, железо, цинк и многие другие, содействует отличному развитию малыша.

Источник: mosmama.ru